Geri git   Favori Forum - Kapsamlı Bilgi Platformu » BAYANLAR PANOSU » Bayanlar Kulübü » Zayıflama - Diyet & Beslenme


Seçenekler
Sık kilo alıp vermeyin
Alt 18-07-2009, 07:48 PM   #1 (permalink)
Standart Sık kilo alıp vermeyin

Sık kilo alıp vermeyin



Sık kilo alıp vermenin bağışıklık sistemini zayıflattığı ve metabolizmayı yavaşlattığı bildirildi.



Beslenme ve diyet uzmanı Lale Sağlık ''Bu sendrom adını bir oyuncaktan alıyor. İpe sarılı ensiz makara biçimindeki oyuncakta bir ileri bir geri giden top benzeri kiloların bir alınıp bir verilmesiyle birlikte seyrediyor'' dedi.



Bir çok kişinin kış mevsimine girerken ilkbahar ve yaz aylarında verdiği kiloların tamamına yakınını geri almaya başladığından şikayetçi olduğunu belirten Sağlık ''Önceleri masummuş gibi gözüken bu durum zaman içerisinde bir kısır döngüye dönüşmekte ve diyetle hedeflenen başarı oranını düşürebilmektedir'' diye konuştu.



Sağlık şunları kaydetti:



''Özel günler için (doğum günü sağlıklı beslenme önerileri alışkanlık haline getirilmediği ve aniden eski beslenme alışkanlıklarına dönüş yapıldığı için kilolar tekrar geri alınabiliyor.



Bilinçsizce kullanılan zayıflama ilaçları bireyin kilo verdikten sonra yaşadığı psikolojik durum değişiklikleri de dengesizliğe yol açabiliyor.''



Sağlık sık kilo alıp vermenin genellikle 20-40 yaş arasındaki kadınlarda estetik kaygısına bağlı olarak ortaya çıktığını söyledi.



-''VÜCUDUN YAĞ DOKUSUNUN ARTIYOR''



Sık kilo alıp vermenin ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirten Sağlık sık ve kısa sürede kilo alıp vermeye bağlı olarak bireyin bağışıklılık sisteminin zayıflamasına yol açabiliyor ve hastalıklara karşı vücut direncini zayıflatabiliyor'' diye konuştu.



Sağlık kişinin kilo verdikten sonra kazandığı özgüven duygusunu yitirmesi'' gibi fiziksel ve psikolojik etkilerin de görülebildiğini kaydetti.



-''ÜÇ TEDAVİ BİRLİKTE UYGULANMALI''




''Yoyo sendromu'' sonrasında kişide oluşan fiziksel ve psikolojik harabiyet karşında çeşitli tedavilerin yapılabileceğini ifade eden Sağlık gerekli durumlarda ilaç tedavisi ve cerrahi tedavi uygulanabilir'' dedi.



Sağlık tedavinin başarılı olabilmesi için ilk üç tedavinin birlikte uygulanmasının faydalı olacağını söyledi.



''Yoyo sendromu'' sonrasında uygulanacak diyetin başarısının sürekli kilo kontrolünü sağlamak ve uygulanan diyet programını bir yaşam tarzı haline getirerek ulaşılan ideal ağırlığı kalıcı kılabilmek adına da en az bir yıl bu değeri korumaktır'' diye konuştu.
Alıntı ile Cevapla Hızlı Cevap

Benzer Konular
Doğum öncesi boşuna nefes alıp vermeyin
Uzmanlarhttp://www.favorifrm.net/images/smilies/virgs.gif doğum öncesi nefes alıp verme gibi modern doğum tekniklerin kadınların doğum tecrübelerinde...
Doğum öncesi boşuna nefes alıp vermeyin
Uzmanlarhttp://www.favorifrm.net/images/smilies/virgs.gif doğum öncesi nefes alıp verme gibi modern doğum tekniklerin kadınların doğum tecrübelerinde...
Doğum öncesi boşuna nefes alıp vermeyin
Uzmanlarhttp://www.favorifrm.net/images/smilies/virgs.gif doğum öncesi nefes alıp verme gibi modern doğum tekniklerin kadınların doğum tecrübelerinde...
Alıp alıp geliyorum uyumuyor bütün gece..
SOLGUN BİR GÜL OLUYOR DOKUNUNCA Çoklarından düşüyor da bunca Görmüyor gelip geçenler Eğilip alıyorum
ßiRGüN ßi elimde gül ßi elimde ***** yanına geleceğim. Ya o gülü alıp bnm olursun yada o silahı alıp beni vurursun!
ßiRGüN ßi elimde gül ßi elimde ***** yanına geleceğim. Ya o gülü alıp bnm olursun yada o silahı alıp beni vurursun! ßu sewdayı kaLßime...

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Seçenekler

Seçenekler
Stil

WEZ Format +2. Şuan Saat: 05:22 PM.
Yasal Uyarı Favori Forum
Favori Forum'da Mp3, Hack, Adult, Warez, Crack, Serial, Full Film, Full Oyun Vs. İllegal İçerikli Paylaşım Kesinlikle Yasaktır.
Logomuzda Kullanılan Maskot Favorifrm.Net 'e Aittir ve TPE Tarafından Tescillidir. İzinsiz Kullanılamaz.

Sitemiz Forum sitesi olduğu için sitemize kayıtlı üyelerimiz yazı, resim ve diğer materyalleri kontrol edilmeksizin sitemize ekleyebilmektedir. 5651 Sayılı Kanun’un 8. Maddesine ve T.C.K’nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda ilgili yazı ve materyalleri 48 Saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır.
Bildirimlerinizi mail adresine yollayabilir veya Buradaki Formu Doldurarak bize iletebilirsiniz.
Kuruluş : 13/ARALIK/2006
2006 - 2014 Favorifrm.Net Her Hakkı Saklıdır.
Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Copyright ©2000-2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO