Geri git   Favori Forum - Kapsamlı Bilgi Platformu » BAYANLAR PANOSU » Bayanlar Kulübü » Zayıflama - Diyet & Beslenme


Seçenekler
İştah Azaltmak Artık Bunlarla Çok Kolay
Alt 18-07-2009, 07:47 PM   #1 (permalink)
Standart İştah Azaltmak Artık Bunlarla Çok Kolay

İştah Azaltmak Artık Bunlarla Çok Kolay



Diyet yapmak isteyip iştahına engel olamayanlara öneriler...



Uzmanlara göre yiyeceklerin iyice çiğnenmesi ve güç gerektiren egzersizlerin yapılması gerekiyor.



Beynin tokken yediğiniz yemek miktarını en aza indirmiş olursunuz" ifadelerini kullanıyor.



Gün içinde sık ve az öğünler yemenin şöyle devam ediyor:



"Belki yine arada bir şeyler atıştırmak isteyebilirsiniz bir süre sonra tat alma mekanizmasının iptal olmasına yol açıyor. Ve bu sebeple de kendinizi sanki hiç yemek yememiş gibi hissedebiliyorsunuz. Böyle bir durumu engellemek için öğünlerinizi taze otlarla ve baharatlarla tatlandırabilirsiniz" tavsiyesinde bulunuyor."



Su içmenin yemeye son vermeniz arasındaki zaman kısalıyor. Fazla yemekten kaynaklanan sindirim sorunlarından kurtulmanız da ayrı bir avantaj" ifadesini kullanıyor.



Uzmanlar hem de bir süre sonra aşırı yeme isteği duyarsınız."
Alıntı ile Cevapla Hızlı Cevap

Benzer Konular
Onarım işleri artık çok kolay
Onarım işleri artık çok kolay http://www.evdose.com/tur/dekorasyon/resim/dek0516.jpg Türkiye’de yalıtım sektörünün önde gelen şirketlerinden...
Onarım işleri artık çok kolay
Onarım işleri artık çok kolay http://www.evdose.com/tur/dekorasyon/resim/dek0516.jpg Türkiye’de yalıtım sektörünün önde gelen şirketlerinden...
Onarım işleri artık çok kolay
Onarım işleri artık çok kolay http://www.evdose.com/tur/dekorasyon/resim/dek0516.jpg Türkiye’de yalıtım sektörünün önde gelen şirketlerinden...
Üye Olmak Artık Kolay Değil
http://img162.imageshack.us/img162/2241/yetv4.jpg
Üye olmak artık kolay değil
http://img132.imageshack.us/img132/2307/roccoiy7ob4.gif _________________

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Seçenekler

Seçenekler
Stil

WEZ Format +2. Şuan Saat: 01:15 PM.
Yasal Uyarı Favori Forum
Favori Forum'da Mp3, Hack, Adult, Warez, Crack, Serial, Full Film, Full Oyun Vs. İllegal İçerikli Paylaşım Kesinlikle Yasaktır.
Logomuzda Kullanılan Maskot Favorifrm.Net 'e Aittir ve TPE Tarafından Tescillidir. İzinsiz Kullanılamaz.

Sitemiz Forum sitesi olduğu için sitemize kayıtlı üyelerimiz yazı, resim ve diğer materyalleri kontrol edilmeksizin sitemize ekleyebilmektedir. 5651 Sayılı Kanun’un 8. Maddesine ve T.C.K’nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda ilgili yazı ve materyalleri 48 Saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır.
Bildirimlerinizi mail adresine yollayabilir veya Buradaki Formu Doldurarak bize iletebilirsiniz.
Kuruluş : 13/ARALIK/2006
2006 - 2014 Favorifrm.Net Her Hakkı Saklıdır.
Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Copyright ©2000-2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO