Geri git   Favori Forum - Kapsamlı Bilgi Platformu » BAYANLAR PANOSU » Bayanlar Kulübü » Zayıflama - Diyet & Beslenme


Seçenekler
Hurmalı brüksel lahanası salatası
Alt 03-07-2009, 12:11 AM   #1 (permalink)
Standart Hurmalı brüksel lahanası salatası

MALZEMELER

¤ 500 gr Brüksel lahanası

¤ 250 gr havuç rendelenmiş

¤ 100 gr kuru hurma, doğranmış



Sos malzemeleri :

¤ 150 gr yoğurt(soğutulmuş)

¤ 2 yemek kaşığı mayonez

¤ 2 yemek kaşığı taze portakal suyu

¤ Tuz

¤ Karabiber

¤ 2 yemek kaşığı doğranmış taze soğan



Servis için malzemeler :

¤ 2 baş hindiba veya 1 marul göbeği (ayıklanıp yapraklara ayrılmış)

¤ 25 gr ceviz içi



HAZIRLANIŞI



Lahanaları ayıklayıp sert ve rengi gitmiş dış kabuklarını ayırın. İyice yıkayıp süzdükten sonra kağıt havluyla kurulayın. Keskin bir bıçakla Doğrayıp rendelenmiş havuç ve hurmalarla birlikte büyük bir kaba koyun. İyice karıştırın.



Sosu yapmak için: Yoğurdu, mayonezi ve portakal suyunu karıştırın. Tuz, biber ve taze soğanı ekleyin.



Sosu sebzelerin üstüne döküp karıştırın. Tadına bakıp tuz ve biberini ayarlayın.



Üstünü kapatıp en az l saat buzdolabında tutun.



Servis yapmak için: Derin yuvarlak bir kabın içine hindiba veya marul yapraklarını yerleştirin.



Soğutulmuş salatayı ortasına koyup cevizle süsleyip servis yapın.



Servis önerileri :

Bu ilginç salatanın keskin bir tadı vardır. Başlangıç yemeği olarak ilginç bir tariftir. Soğuk et ya da sosisle servis yapılabilir.



Alternatif :



Hurma yerine 2 yemek kaşığı kuru üzüm kullanabilirsiniz.
Alıntı ile Cevapla Hızlı Cevap

Benzer Konular
Brüksel Lahanası
Brüksel Lahanası Malzemeler: 500 gr. Brüksel lahanası Ceviz büyüklüğü kadar tereyağı veya sıvıyağ
Fırında Köfteli Brüksel Lahanası
Malzemeler: 1 kg. brüksel lahanası 500 g. kıyma 2 soğan 2 dilim bayat ekmek içi ( galeta unu da olur) 250 gr. kiraz domates 1 çorba kaşığı...
Patatesli ve Havuçlu Brüksel Lahanası
Malzemeler - 1 paket brüksel lahanası - 2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı - 10-15 adet arpacık soğan - 1 yemek...
Brüksel Lahanası Sotesi
Brüksel Lahanası Sotesi
brüksel lahanası çorbası
Malzemeler 150 gr brüksel lahanası 1/2 çay bardağı sıvı yağ 1 tatlı kaşığı tereyağı 1 soğan

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Seçenekler

Seçenekler
Stil

WEZ Format +2. Şuan Saat: 04:52 PM.
Yasal Uyarı Favori Forum
Favori Forum'da Mp3, Hack, Adult, Warez, Crack, Serial, Full Film, Full Oyun Vs. İllegal İçerikli Paylaşım Kesinlikle Yasaktır.
Logomuzda Kullanılan Maskot Favorifrm.Net 'e Aittir ve TPE Tarafından Tescillidir. İzinsiz Kullanılamaz.

Sitemiz Forum sitesi olduğu için sitemize kayıtlı üyelerimiz yazı, resim ve diğer materyalleri kontrol edilmeksizin sitemize ekleyebilmektedir. 5651 Sayılı Kanun’un 8. Maddesine ve T.C.K’nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda ilgili yazı ve materyalleri 48 Saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır.
Bildirimlerinizi mail adresine yollayabilir veya Buradaki Formu Doldurarak bize iletebilirsiniz.
Kuruluş : 13/ARALIK/2006
2006 - 2014 Favorifrm.Net Her Hakkı Saklıdır.
Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Copyright ©2000-2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO