Geri git   Favori Forum - Kapsamlı Bilgi Platformu » BAYANLAR PANOSU » Bayanlar Kulübü » Zayıflama - Diyet & Beslenme


Seçenekler
Ispanak salatası
Alt 03-07-2009, 12:11 AM   #1 (permalink)
Standart Ispanak salatası

MALZEMELER

¤ 100 Gram yağsız ton balık

¤ 1 Çorba kaşığı soya sos

¤ 1 Tatlı kaşığı hardal

¤ 100 Gr ıspanak (yıkanmış ve suyu süzülmüş)

¤ 2 Adet kırmızı turp

¤ 1 Çorba kaşığı limon suyu

¤ 1 Çorba kaşığı maydanoz

¤ 1 Çay kaşığı zeytinyağı

¤ Tuz

¤ Karabiber



HAZIRLANIŞI



Salata kabının içerisinde balık, soya, hardal, tuz ve biberi iyice karıştırın.



Daha sonra üzerine ıspanak yapraklarını ekleyin.



Limon suyu ve zeytinyağını gezdirin.



Turp dilimleri ve kıyılmış maydanoz ile süsleyerek servis yapın.
Alıntı ile Cevapla Hızlı Cevap

Benzer Konular
Ispanak Rüya Tabiri (Rüyada Ispanak Görmek)
Rüyada Ispanak Görmek;Rüyada ıspanak görmek gam ilehttp://www.favorifrm.net/images/smilies/virgs.gif bir rivayete göre hasta için şifa ile tabir...
Kıtır Ekmekli Ispanak Salatası
http://resim.samanyoluhaber.com/resim/12salata.jpg Malzemeler : 1 demet ıspanak yaprağı 1 kırmızı biber
Milli Yemeğimizin Salatası: Kuru Fasulye Salatası
Kuru Fasulye yemeği zaten milli yemeğimiz bir de bunun salatasınıhttp://www.favorifrm.net/images/smilies/virgs.gif ağzınıza layık Malzemeler ...
Muslin Soslu Ispanak Salatası
MALZEMELER 1 kg ıspanak 200 gr mayonez 200 gr yoğurt 2 diş sarımsak
Ispanak Salatası
ISPANAK SALATASı MALZEMELER 150 gr bacon

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Seçenekler

Seçenekler
Stil

WEZ Format +2. Şuan Saat: 07:24 PM.
Yasal Uyarı Favori Forum
Favori Forum'da Mp3, Hack, Adult, Warez, Crack, Serial, Full Film, Full Oyun Vs. İllegal İçerikli Paylaşım Kesinlikle Yasaktır.
Logomuzda Kullanılan Maskot Favorifrm.Net 'e Aittir ve TPE Tarafından Tescillidir. İzinsiz Kullanılamaz.

Sitemiz Forum sitesi olduğu için sitemize kayıtlı üyelerimiz yazı, resim ve diğer materyalleri kontrol edilmeksizin sitemize ekleyebilmektedir. 5651 Sayılı Kanun’un 8. Maddesine ve T.C.K’nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda ilgili yazı ve materyalleri 48 Saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır.
Bildirimlerinizi mail adresine yollayabilir veya Buradaki Formu Doldurarak bize iletebilirsiniz.
Kuruluş : 13/ARALIK/2006
2006 - 2014 Favorifrm.Net Her Hakkı Saklıdır.
Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Copyright ©2000-2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO