Geri git   Favori Forum - Kapsamlı Bilgi Platformu » BAYANLAR PANOSU » Bayanlar Kulübü » Zayıflama - Diyet & Beslenme


Seçenekler
Vücudumuzun hangi vitamin eksikliğine hangi sinyali gönderiyor?
Alt 02-07-2009, 11:42 PM   #1 (permalink)
Standart Vücudumuzun hangi vitamin eksikliğine hangi sinyali gönderiyor?







Erciyes Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Neriman İnanç, vitamin ve minarellerin eksikliği halinde vücudun sinyaller gönderdiğini belirtti.



Vücuttan gelen sinyallerin, hangi vitamine ihtiyaç duyulduğunu ortaya koyduğunu belirten Doç. Dr. İnanç, bu sinyallerin iyi değerlendirilmesiyle sağlık sorunlarına çözüm bulunabileceğini söyledi.



Doç. Dr. İnanç, vücudun bazı vitamin ve minerallerin eksikliği sonucu verdiği sinyalleri şöyle sıraladı:



* Çatlayan dudak: B12 vitamini.

* Kırmızı cilt: B grubu vitaminleri.

* Kalçada sivilce: B vitaminleri ve E vitamini ile yağ asitleri.

* Az uzayan saç: Çinko.

* Kırmızı gözler: B 6 vitamini.

* Kırılan tırnak: Demir ve kalsiyum.

* Bacak uyuşması: Demir, B6 vitamini ve folik asit.

* Dişeti hastalığı: C vitamini.

* Müzmin yorgunluk: B grubu vitaminlerle C vitamini ve demir.

* Egzama: Çinko ve C vitamini.

* Ağızda aftlar: Demir ve folik asit.

* Regl öncesi şikayetler: Çinko eksikliğini gösterir.
Alıntı ile Cevapla Hızlı Cevap

Benzer Konular
Hangi vitamin hangi gıdada
HANGİ VİTAMİN HANGİ GIDADA A Vitamini: Vücudun gelişmesihttp://www.favorifrm.net/images/smilies/virgs.gif yeşil ve sarı sebzelerde bulunur. ...
Hangi Besinde Hangi Vitamin Bulunuyor
Kiraz: B1http://www.favorifrm.net/images/smilies/virgs.gif C vitaminleri ve malik asit Hindistan cevizi:...
Hangi vitamin size göre? PDT®
Harvard Tıp Fakültesi ve Amerikan Beslenme Bilimi Derneği'nin hazırladığı dosyada, vücudu sayısız hastalığa karşı koruyan vitaminlerin hangi...
Hangi vitamin ne işe yarıyor
Sağlıklı yaşamak ve birçok hastalığa yakalanmadan önüne geçebilmek için, anti aging vitaminlerin bir kısmını besinlerle, bir kısmını da hazır olarak...
Hangi vitamin ne işe yarıyor?
Sağlıklı yaşamak ve birçok hastalığa yakalanmadan önüne geçebilmek için, anti aging vitaminlerin bir kısmını besinlerle, bir kısmını da hazır olarak...

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Seçenekler

Seçenekler
Stil

WEZ Format +2. Şuan Saat: 03:18 PM.
Yasal Uyarı Favori Forum
Favori Forum'da Mp3, Hack, Adult, Warez, Crack, Serial, Full Film, Full Oyun Vs. İllegal İçerikli Paylaşım Kesinlikle Yasaktır.
Logomuzda Kullanılan Maskot Favorifrm.Net 'e Aittir ve TPE Tarafından Tescillidir. İzinsiz Kullanılamaz.

Sitemiz Forum sitesi olduğu için sitemize kayıtlı üyelerimiz yazı, resim ve diğer materyalleri kontrol edilmeksizin sitemize ekleyebilmektedir. 5651 Sayılı Kanun’un 8. Maddesine ve T.C.K’nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda ilgili yazı ve materyalleri 48 Saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır.
Bildirimlerinizi mail adresine yollayabilir veya Buradaki Formu Doldurarak bize iletebilirsiniz.
Kuruluş : 13/ARALIK/2006
2006 - 2014 Favorifrm.Net Her Hakkı Saklıdır.
Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Copyright ©2000-2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO