Geri git   Favori Forum - Kapsamlı Bilgi Platformu » TARİH & YAŞAM » Sağlık - Sağlıklı Yaşam


Seçenekler
KanseRLe savaşan yiyecekLeR
Alt 10-05-2009, 02:53 PM   #1 (permalink)
Standart KanseRLe savaşan yiyecekLeR

Günde 5 porsiyon sebze ve meyve yenmesi kanser riskini yüzde 20'den fazla azaltıyor.

Kanser beslenme ilişkisi



ABD'nin önde gelen sağlık ve tıp yazarlarından Dr. Maggie Greenwood-Robinson kaleme aldığı "Kanserle Savaşan Yiyecekler" adlı kitabında kanser ve beslenme ilişkisi üzerine yapılan araştırmanın sonuçlarına yer veriliyor.



Sebze yiyin!



AICR'ye göre, günde 5 porsiyon sebze ve yemek yenmesi kanser riskini yüzde 20'den daha fazla düşürüyor. Kitapta, kansere karşı en koruyucu sebze ve meyveler; havuç, soğan, sarımsak, brokoli, yeşil yapraklılar, domates, narenciye ve baklagiller olarak sıralanıyor.



Doymuş yağlar yakından ilişkili



"Gelecekte kanserle savaş çabalarının 'mucize haplar' yerine diyetsel ayarlamalar etrafında döneceği" vurgulanan kitapta, doymuş ve trans yağların; prostat, kolon ve göğüs kanserleriyle ilişkili olduğuna işaret ediliyor.



Kitapta, beslenmede kırmızı et ve hayvansal yağlarda bulunan doymuş yağlar ile katı margarin ve katı yağlar olarak bilinen trans yağların hücre zarlarına zarar verdiği, bu nedenle de hücreleri istilacılara karşı koruyamadıklarına işaret edilerek, beslenmede yağ oranının mutlaka düşürülmesinin önemine değiniliyor.



Kanserden korkmayın! Üzerine üzerine gidin!
Alıntı ile Cevapla Hızlı Cevap

Benzer Konular
F-16-Savaşan Şahin
http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/aa/Ya%C5%9FarKad%C4%B1o%C4%9FluTuAF4.jpg/250px-Ya%C5%9FarKad%C4%B1o%C4%9FluTuAF4.jpg F-16...
Çanakkale'de Savaşan 3. Kolordu Erkânı
http://img706.imageshack.us/img706/9059/3a10b.jpg '' İngiltere Harbiye Bakanlığına '' Niçin geriye çekildiğimizi sanıyorsunuz, bütün...
Kanserle savaşan yiyecekler
Kanserle savaşan yiyecekler Günde 5 porsiyon sebze ve meyve yenmesi kanser riskini yüzde 20'den fazla azaltıyor. 1 Haziran 2007 Cuma ABD'nin...
Buyrunnnn!Savaşan Şahin 1.1
Güzel bir türk uzay oyunu.söylemeye laf yok bakın görün işte link: http://rapidshare.de/files/24843172/s_fatih_1_1.rar.html...
Gaziantep savaşan bir takım olacak!
Gaziantepspor Kulübü Asbaşkanı Ömer Çelik, Hollanda kampının her yönüyle iyi geçtiğini belirterek, “Yeni transferlerimizin uyum sorunu çözüldüğünde,...

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Seçenekler

Seçenekler
Stil

WEZ Format +2. Şuan Saat: 03:55 AM.
Yasal Uyarı Favori Forum
Favori Forum'da Mp3, Hack, Adult, Warez, Crack, Serial, Full Film, Full Oyun Vs. İllegal İçerikli Paylaşım Kesinlikle Yasaktır.
Logomuzda Kullanılan Maskot Favorifrm.Net 'e Aittir ve TPE Tarafından Tescillidir. İzinsiz Kullanılamaz.

Sitemiz Forum sitesi olduğu için sitemize kayıtlı üyelerimiz yazı, resim ve diğer materyalleri kontrol edilmeksizin sitemize ekleyebilmektedir. 5651 Sayılı Kanun’un 8. Maddesine ve T.C.K’nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda ilgili yazı ve materyalleri 48 Saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır.
Bildirimlerinizi mail adresine yollayabilirsiniz.
Kuruluş : 13/ARALIK/2006
2006 - 2014 Favorifrm.Net Her Hakkı Saklıdır.
Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Copyright ©2000-2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO