Geri git   Favori Forum - Kapsamlı Bilgi Platformu » BAYANLAR PANOSU » Bayanlar Kulübü » Cilt Bakımı


Seçenekler
Sağlıklı cilt için pahalı kremlere ihtiyacınız yok
Alt 18-07-2009, 07:25 AM   #1 (permalink)
Standart Sağlıklı cilt için pahalı kremlere ihtiyacınız yok



Kadınlar her yıl genç ve güzel görünmek için 'Laboratuvarlarımızda gençliğin kaynağını bulduk!' diyen kozmetik firmalarına milyarlarca dolar para harcıyor. Uzmanlar ise sağlıklı cilt için şu gıdaları öneriyor.



Gerçekte cilt kremleri bütçenizi sarsacak kadar çok pahalı ve kozmetikçilerin iddiaları bilimde çok az yer buluyor. Birçok uzmana göre ise güzel bir yüz ve cilt için gerekli olan şey kozmetik ürünleri değil tam aksine her zaman elimizin altında bulunan yiyecekler ve gıda maddeleri.



Howstuffworks.com sitesinde yer alan habere göre işte cildinizi güzelleştirecek yiyecekler:



1. Tam tahıllar: Kapiler damar çeperinin direncini artıran bitkisel madde ve B vitamini içeren tahıllar cildiniz kurur ve pul pul olur.



2. Kuruyemiş: İçeridiği E vitamini sayesinde genç ve yumuşak bir cilt sağlar. E vitamini cildi yaşlandıran serbest radikallerle savaşır özellikle cildi güneşin zararlı UV ışınlarının ürettiği serbest radikallere karşı korur. Fıstık ve ceviz harika bir cilt besini olan O****-3 yağ asitleri sağlar.



C vitamini ayrıca iltihapla savaşır serbest radikalleri nötralize eder.



3. Kırmızı ve yeşil sebzeler: a vitamini ve beta-karoten içeren sebzeler parlak ve yumuşak bir cildiniz olmasını sağlar. Kırmızı ve turuncu sebzelerdeki beta-karoteni vücudumuz A vitaminine çevirir. A vitamini de hücrelerin hasar görmesini ve erken yaşlanmayı önler.



Ispanak ve diğer yeşil yapraklı sebzelerde de bol miktarda A vitamini var. Bu da cildiniz yeni hücreler üretmesine yardım eder genç görünmesini sağlar.



4. Narenciye: Yumuşak ve sıkı domates cildinizin gerginleşmesine yardım eder.



5. Deniz ürünleri: Kokusunu sevmeyebilirsiniz özellikle istiridye ve somon gibi yağlı balık cilt için harika bir yiyecek.



Yeterince o**** 3 alınınca cildinizde kuruluk ve iltihap olmaz. İltihap cildinizin daha hızlı yaşlanmasına neden olur. Araştırmalar dolaşımı düzenliyor. İyi bir dolaşı da cilt sağlığını etkiliyor.



Çinko cilde hoş bir parlaklık veriyor.



Genel olarak işlenmiş karbonhidrat yerine tam tahıllar görünüşünüzü güzelleştirir. İşlenmiş un ise insülini üst seviyeye çıkarır ve akne oluşumuna neden olabilir.
Alıntı ile Cevapla Hızlı Cevap

Benzer Konular
Sağlıklı bir cilt için bakım önerileri
Gece uyumadığınız için ya da yorgunluktan gözleriniz şişti. İşte gözlerinizdeki şişlikhttp://www.favorifrm.net/images/smilies/virgs.gif kızarıklık ve...
Siyah Noktalar için, genellikle tavsiye edilen maske için ihtiyacınız olan; yalnızca
Siyah Noktalar içinhttp://www.favorifrm.net/images/smilies/virgs.gif genellikle tavsiye edilen maske için ihtiyacınız olan; yalnızca bir kase yoğurt...
Sağlıklı ve güzel bir cilt için bitki çayı için
bedenimizin en önemli koruyucu organı deridir. Bizi mikroplardanhttp://www.favorifrm.net/images/smilies/nokta.gif bağırsak) olumsuz etkileyebilir. ...
Uzun, sağlıklı ama pahalı yaşam
Hollanda'da yapılan bir araştırmada, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmenin pahalıya mal olduğu ortaya çıktı. Posted on 05.02.2008 12:59:00 at...

Hızlı Cevap
Mesajınız:
Seçenekler

Seçenekler
Stil

WEZ Format +2. Şuan Saat: 12:38 PM.
Yasal Uyarı Favori Forum
Favori Forum'da Mp3, Hack, Adult, Warez, Crack, Serial, Full Film, Full Oyun Vs. İllegal İçerikli Paylaşım Kesinlikle Yasaktır.
Logomuzda Kullanılan Maskot Favorifrm.Net 'e Aittir ve TPE Tarafından Tescillidir. İzinsiz Kullanılamaz.

Sitemiz Forum sitesi olduğu için sitemize kayıtlı üyelerimiz yazı, resim ve diğer materyalleri kontrol edilmeksizin sitemize ekleyebilmektedir. 5651 Sayılı Kanun’un 8. Maddesine ve T.C.K’nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan sorumludur. 5651 sayılı yasaya göre sitemiz mesajları kontrolle yükümlü olmayıp, hak sahiplerinin şikayetleri doğrultusunda ilgili yazı ve materyalleri 48 Saat içerisinde sitemizden kaldırmaktadır.
Bildirimlerinizi mail adresine yollayabilir veya Buradaki Formu Doldurarak bize iletebilirsiniz.
Kuruluş : 13/ARALIK/2006
2006 - 2014 Favorifrm.Net Her Hakkı Saklıdır.
Powered by vBulletin® Version 3.8.4 Copyright ©2000-2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO